Благодаря занятиям общей физической подготовкой у детей формируется мышечный корсет, развивается выносливость и координация. Общая физическая подготовка играет важнейшую роль в общем здоровье и развитии детей, закладывая прочную основу физической подготовки, силы, гибкости и выносливости. Этот фундамент не только помогает детям добиться успехов в спорте, но и способствует формированию здорового образа жизни.