Арт-терапия - метод, который предполагает использование художественных материалов и процессов для самопознания и выражения эмоций. Польза арт-терапии в том, что она позволяет людям достать наружу свои мысли и чувства, придать им образ и форму, перенести их на материальный объект, а потом посмотреть на них со стороны. Такой подход улучшает процессы осознавания и преодоления внутреннего дискомфорта и тревоги. Арт- терапия работает на развитие креативности и воображения, раскрывает внутренние ресурсы, укрепляет внутреннюю самооценку и мотивирует двигаться к своим целям и желаниям. Приглашаем присоединиться к участию в групповом процессе на занятиях нашего кружка. Вы сможете прикоснуться к чудесному миру творчества и окунуться в процесс осознания разных видов эмоций. Методы арт-терапии дают возможность раскрыть в себе творческий потенциал и почувствовать энергию для жизни в удовольствие.