Занятия баскетболом укрепляют вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений, развивают ловкость, повышают выносливость организма, положительно влияя на иммунную систему. Тренировки благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой и нервной системы. В ходе тренировок проходят теоретические занятия по судейству. Основная цель - разносторонняя подготовка и овладение первичной техникой, необходимой баскетболисту. Предусмотрено участие в соревнованиях по баскетболу и баскетболу 3х3 различного уровня.