Групповые занятия проходят в игровой форме с творческим подходом. Во время тренировки занимающиеся выполняют упражнения, получают теоретические знания и играют одиночные и парные игры. В занятия включены упражнения на развитие скоростных характеристик, увеличение скорости принятия решения, повышение концентрации внимания. В ходе занятий улучшаются навыки игры в настольный теннис, что способствует развитию координации движений, ловкости, быстроты мышления. Предусмотрено участие в соревнованиях по настольному теннису различного уровня.