Нейробика — это система упражнений и тренировок, направленных на стимуляцию и улучшение работы мозга.Цель методики — формировать новые ассоциации (нервные связи), чтобы увеличить нейропластичность мозга.Основная идея нейробики это регулярно предлагать мозгу новые, разнообразные и непривычные задачи. Упражнения нейробики не требуют специальной подготовки, их можно делать в любой обстановке.