Студия "Кундалини-йога"

500,00
р.
Кундалини-йога - одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника Практика кундалини-йоги основана, пранаямах (дыхании), комплексах асан (сидячих поз), релаксации, медитации и пениях мантр.
С помощью практики кундалини-йоги участник студии может лучше понять себя, наблюдая за своими мыслями, эмоциями, чувствами, желаниями и подсознательными реакциями.
На занятиях применяется техника глубокой релаксации - своеобразный способ энергетической подзарядки, который помогает достичь эмоционального и душевного равновесия, рождает оптимизм и автоматически улучшает общее самочувствие.
Занятия проходят на базе Дома культуры "Стимул".

Руководитель: Андреева Мария Александровна

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Оплата: Платно

Метро: Пролетарская

Район: Таганский

Учреждение: Дом культуры "Стимул"

Адрес: Волгоградский проспект, д. 7

Возрастная категория: 18+

Направление: спорт

Группа/индивидуально: Группа

Телефон: +7 (495) 670-10-38