Кундалини-йога - одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника Практика кундалини-йоги основана, пранаямах (дыхании), комплексах асан (сидячих поз), релаксации, медитации и пениях мантр. С помощью практики кундалини-йоги участник студии может лучше понять себя, наблюдая за своими мыслями, эмоциями, чувствами, желаниями и подсознательными реакциями. На занятиях применяется техника глубокой релаксации - своеобразный способ энергетической подзарядки, который помогает достичь эмоционального и душевного равновесия, рождает оптимизм и автоматически улучшает общее самочувствие. Занятия проходят на базе Дома культуры "Стимул".