Со 02 по 25 июня Библиотека №2 имени Ю.В. Трифонова приглашает на занятия по растяжке и боди-балету. Занятия проведёт опытный специалист — Анастасия Милованова. Расслабляющая музыка и приятная атмосфера помогут сбросить напряжение после тяжёлого рабочего дня. Боди-балет — это не просто физическая нагрузка, а грация и пластика, доступные каждому. Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете ощутить себя частью балетного мира, развивая гибкость и координацию. Растяжка, в свою очередь, направлена на улучшение эластичности мышц и связок. Это не только профилактика травм, но и способ обрести легкость в движениях. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир гармонии тела и духа! Позвольте себе отдохнуть от повседневной суеты и посвятить время себе. После занятия у вас вырастут крылья! Запись на занятия открыта!" https://bilet.mos.ru/event/390657257/