С 2 мая каждую среду в 18.00 и каждую субботу в 17.00 Библиотека №2 имени Ю.В. Трифонова приглашает на занятия по растяжке для вдохновения! Расслабляющая музыка и приятная атмосфера помогут сбросить напряжение после тяжёлого рабочего дня. Растяжка направлена на улучшение эластичности мышц и связок. Это не только профилактика травм, но и способ обрести лёгкость в движениях. На занятиях участники с любым уровнем подготовки смогут развить гибкость и координацию. Вместе с элементами актёрского мастерства пробудим творческий процесс, энергию и тонус. Для тех, кто желает развиваться и искать новые возможности, регулярные занятия растяжкой для вдохновения — действенный способ сбросить напряжение и поддержать форму. Ведёт занятия Суторихина Ульяна, артистка и хореограф-постановщик городского театра "Театр N". Билеты можно приобрести по ссылке: https://bilet.mos.ru/event/387766257/