Лекция "Синдром выгорания: как избежать, распознать и лечить"

Синдром выгорания. Явление встречается очень часто, но также часто мы не можем его распознать и не понимаем, что делать.
Между тем выгорание пагубно сказывается на чувстве собственной значимости и качестве отношений с окружающими, может привести к проблемам со здоровьем и в целом ухудшать качество жизни.

Лекция для тех, кто в жизни и в работе сталкивается с постоянным стрессом и нуждается в эффективных способах восстановления эмоционального баланса.

Поговорим о том, как не доводить себя до крайностей, когда уже пора менять профессию, и как сохранять созидательный контакт со своей работой в современном мире.

Особенно эта встреча будет полезна специалистам помогающих профессий, врачам, педагогам, руководителям, работникам сферы услуг – тем, кто постоянно находится в контакте с людьми (и, как следствие, в диком стрессе).

Регистрация. Продолжительность: 1 час. 30 мин.