30 августа в Библиотеке №16 в 13:00 пройдет интерактивная программа с профессиональными психологами, включающая тренировку навыков экологичной защиты своих границ в ответ на хамство, грубость, оскорбления, манипуляции и прочую агрессию. Это занятие для тех, кто хочет реагировать не "молча" и не "взрывом", а по-взрослому и достойно. Что будет на мероприятии: – элементы теории: виды агрессии, манипуляции, личные границы, эмоциональный интеллект, конфликты, экологичная коммуникация, ассертивность и осознанность; – сбор кейсов от участников (агрессивные фразы, включая бестактные вопросы); – обсуждение возможных вариантов реагирования и — по желанию — их отработка в группе; – дополнительные упражнения и обратная связь — честная, бережная, конструктивная. Ведущие мероприятия: Мария Дамбис – окончила с красным дипломом факультет психологии и педагогики РосНоУ, прошла учебный курс по эмоциональному интеллекту, провела 35 мероприятий про личные границы, гнев, агрессию и защитные механизмы психики. Максим Бутенко – практикующий когнитивно-поведенческий психолог. Специализируется на тревожных расстройствах. Обучает научно обоснованным методам медитации и практикам осознанности. Регистрация.