"Обесценивание: зачем мы обесцениваем себя, как это мешает нам в жизни и как успокоить своего внутреннего критика?": лекция
р.
р.
Встреча пройдет в рамках цикла встреч с Анной Караськовой, консультирующим психологом. Его откроет лекция об обесценивании. Среди тем, которые планируется затронуть на встрече, обесценивание: что это такое и как оно формировалось,; внутренний критик: кто он, почему мы критикуем сами себя и как это влияет на нашу жизнь; методы самоподдержки: почему это важно и как найти способ поддержать себя самостоятельно. В процессе разговора слушатели смогут не только узнать много нового, но и попрактиковать полученные знания под руководством лектора. По окончании лекции слушатели получат памятки с упражнениями и конспектом мероприятия. Регистрация.